每天吃一个芒果有7大好处,但是不能和它一起吃,后果很严重!

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  芒果的味道是非常香甜的了,很多人都是非常喜欢吃芒果的,而且芒果的营养价值也是很出色的哦!但芒果的食用禁忌你知道吗?每天吃一个芒果有7大好处,但是不能和它一起吃,后果很严重!一起来看看吧!

  

  芒果的功效:

  1、止晕:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

  2、抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

  3、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

  4、防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

  

  5、防治便秘:土芒果中含有大量的纤维,经常在生活中食用芒果可以促进人体排便,对于防治便秘具有一定的好处。

  6、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

  7、祛痰止咳:芒果中含有一种叫做芒果甙的物质,这种物质有非常不错的祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

  

  芒果虽好,但是千万不能和它一起吃,后果很严重!

  1、大蒜

  芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

  2、海鲜

  芒果或海鲜两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

  3、菠萝

  芒果与菠萝同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。

  4、酒

  芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。

  

  最后,教大家一个芒果剥皮的小妙招!

  用手在芒果两侧的中间部位捏一捏,可以捏到特别硬实的部位,那就是果核,用刀紧贴着果核将芒果切成两半,再用刀尖在果肉上划斜的十字花刀,然后双手捏住头和尾往下轻轻弯曲,一粒粒整齐漂亮的果肉就突出来了,是不是很简单呢?

  您学会了吗?

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